Nutricionista Edna Lisboa

Quem Sou

Sou a Edna Lisboa, nutricionista em Luanda especializada em perda de peso sustentável e comportamento alimentar. Trabalho com pessoas que já tentaram de tudo — e não percebem porque os resultados não ficam.

A minha resposta é sempre a mesma: não é falta de força de vontade. É falta da abordagem certa. O meu objetivo não é apenas que percas peso. É que consigas manter os resultados para toda a vida.

Formação e Especialização

• Licenciatura em Ciências da Nutrição
• Especialização em Comportamento Alimentar
• Certificação em Health Coaching
• Formação contínua em Nutrição Baseada em Evidência

Percurso Profissional

Comecei a trabalhar nesta área porque vi de perto o impacto que a alimentação tem — não só no corpo, mas na autoestima, nas relações, na energia e na qualidade de vida do dia a dia.

Ao longo dos anos a trabalhar como nutricionista em Luanda, percebi que o problema raramente é "o que comer". Quase sempre é "porquê como assim" e "como mudar de forma duradoura". Foi por isso que me especializei em comportamento alimentar.

"Sem proibições. Sem extremos.
Com resultados sustentáveis."

Acredito que uma alimentação saudável tem de caber na tua vida real — nas festas, no trabalho, no stress, nas viagens. Se não cabe, não dura.

Com Quem Trabalho

Acompanho pessoas em Luanda que:

• Querem perder peso de forma duradoura, não rápida
• Já tentaram dietas e estão prontas para uma abordagem diferente
• Querem aprender a comer bem, não apenas seguir regras
• Estão dispostas a trabalhar a relação com a comida em profundidade
• Procuram acompanhamento nutricional individualizado